宜昌拓展訓練正是進行引導性的體能訓練，引發青少年對于認知、情感、社交各個方面的提高。讓青少年朋友通過拓展訓練獲得的價值提升。它確實能夠促進員工之間的溝通與交流。不同部門間互不相識的員工，通過訓練可以很快建立起感情紐帶，從而促進日后跨部門之間的合作，提高工作效率。然而，也認識到，它的效果畢竟有限，很大程度上僅僅是破冰，破冰以后的工作更重要！如果相應配套的工作跟不上，其效果也自然而然會大打折扣，案例中的情況也就在所難免。
講清楚它是體驗式的培訓，不是簡單的知識學習,而是個人潛能的開發、引導與發掘,使學員達到完善自我，提高團隊意識的雙重升華，是一個漸進的過程。 當然，僅僅依靠一個訓練項目是無法獲得更多的體驗的，關鍵我們訓練之后還要進行經驗分享，分享其他同學的體驗，觀察其他同學的感受。通過交流分享我們的感受，然后把這些分享部分結合起來再與其他人進行深入的探討，從而反映自己的內心。總結原則、提取精華，運用到我們的生活以及學習中去。
現在已經非常成熟的訓練項目多達百種，青少年戶外拓展訓練包括高空項目、半高空項目、場地項目、水上項目、自然環境利用的主題項目,不能簡單的當作游戲來玩，講清楚培訓的目標、目的與達到的效果，不妨也與企業的各項管理或升遷等結合起來進行前期宣傳，引起全員的重視。
